�高，细胞间积水增加，容易导致上肢，尤其是手部水肿，另外，子宫压迫主静脉，多余液体的排放受阻，导致全身水肿。

水肿现象在孕期最后4～6周最为明显，时常用手按摩有助于减轻肿胀, 一般分娩后5天内会消肿。如果肿得过于厉害，家家月嫂建议你最好咨询医生。

9.腿部

孕激素对血管壁的松弛作用使静脉瓣闭合不足，影响血液向心脏方向回流，最容易在腿部形成难看的静脉曲张。此外静脉曲张还可能发生在头部引起头痛、发生在直肠引发痔疮。

预防的方法是充分饮水，尤其避免长时间保持同一姿势，如不要仰睡、坐着时不要交叉双腿、上厕所时间不要太长等，另外，坐下时家家月嫂建议你最好将小腿垫高。

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