很多新妈妈在生下宝宝后，为宝宝准备充足的口粮就成了妈妈们的必备功课。

但是有一部分妈妈们，由于工作或身体等原因无法亲喂，只能挤出母乳进行储存。母乳该如何保存？重新加热如何才能不让营养流失？

在这里，家家月嫂就和大家分享关于母乳储存的一些知识！

家家月嫂(m.jjys168.com)

一、母乳的收集

储存容器

目前储奶的容器有两种：

一种是奶瓶，用于短时间储存乳汁，一般放在冰箱的冷藏区，便于宝宝喝；另一种是储奶袋，用于长时间储存乳汁，一般放在冰箱的冷冻区。

妈妈们根据自己的需求来做不同的选择。

收集母乳

妈妈在挤奶前，要将双手洗净，吸奶器洗净消毒，如果用奶瓶，也要将奶瓶消毒洗净；如果用储奶袋，确保袋子是全新的。总之保证接触乳汁的器具干净卫生。

清洁步骤：

步骤1：先用清水（常温）涮洗吸奶器、贮奶瓶；

步骤2：再用热水（80℃）烫洗一遍；

步骤3：最后组装一起，并用干毛巾将器具外部水擦拭干净。

注意事项：

① 贮奶的容器不要装过满，留一些空间，因为乳汁遇冷会膨胀。

② 每个容器按照宝宝的食量需要贮奶，以免宝宝吃不完浪费

③ 使用储奶袋的时候，为了避免膨胀，每个储奶袋应预留