1/4左右的空间，并且注意一定要尽量排干净袋里的空气，并且密封好。

④每袋/瓶母乳贮存前一定要标注挤奶的日期和具体时间，还可以加一些其实宝宝相关备注。

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二、母乳的储存

母乳的储存一般有常温保存、冷藏或冷冻这几个选择。具体储存方式，家家月嫂认为还有要取决于宝宝吃奶的时间。

4小时内饮用

通常常温条件下（25℃左右），母乳可以保存约4小时，如果能确定宝宝在4小时内能喝上奶，就可以选择常温保存。

12小时之内饮用

如果宝宝在12小时之内饮用，可以将母乳放在冷藏室中保存。

研究表明在4℃左右冷藏状态下，母乳可以保存48-72小时。但家用冰箱很难维持4℃恒温，而且如果反复开关冰箱会导致温度不稳定，家家月嫂建议最好不要超过12小时。

家家月嫂提醒：

① 不要放在冰箱门上或冰箱门附近，频繁开关冰箱门会使温度不稳定，影响储存。

② 注意要与其它食物分开存放，避免污染。

短期内不饮用

如果母乳储存较多，部分母乳短期内不饮用，可以进行冷冻储存。一般来讲，在零下18℃的冷冻条件下，母乳可以储存3-6个月。

家家月嫂请你注意：母乳只能解冻一次，因此，每个储奶袋最好保存宝宝一次的饮用量（建议一个包装单位在150ml左右）。

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