专家建议：产妇要有舒适的环境，所以夏天太过炎热、或者冬天太冷，均需开空调让室温维持在摄氏25～28度之间，但却注意不可以吹到风。所以要想办法将空调的风完全挡住，不可对着产妇吹，而且产妇须穿长…

在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日，坐月子可以开空调吗?夏季坐月子可适当吹空调，防止中暑。

为了…

产妇急于用人参补身子是有害无益的。人参含有多种有效成分，这些成分能对人体产后广泛的兴奋作用，其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。而产妇的精力和体力消耗…

一般来说，跟顺产相比，剖腹产恢复的相对要慢点，最少要坐月子四十五天比较好，平时要多补充营养，伤口不能发汗，最好是40天以后再开始活动，这样有利于身体的恢复，尤其是不能干重活。

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剖腹产坐月子饮食非常重要，妈妈们要吃的健康营养，这样身体恢复的才会更快。剖腹产后妈妈们要注意维生素的摄入，每天吃一定量的水果和蔬菜，有利于补充身体所需的维生素。剖腹产后的第一个周内妈妈们不要…

剖腹产后坐月子有些事项需要多注意。剖腹产前妈妈们就要做好心理准备，剖腹产后的恢复可能需要很长时间，妈妈们要放松自己的心态。剖腹产后为了更快的恢复，可能医生会给妈妈们开一些药物，妈妈们要坚持吃…

、一剖腹产伤口发炎怎么办

对于孕妇而言，不管是选择怎样的分娩方式，都需要做好相应的护理工作。很多产妇出现伤口发炎以及乳腺炎等问题，都是因为没有做好伤口护理工作。子宫内膜发炎是比…

一、巩固肩部

剖腹产后的几个月里，你可能会变得耸肩、驼背，下意识地“保护”腹部的伤疤。除了身体变化带来的这些可能，如果你还有很多不良的姿态习惯，那么在怀孕到生产的这段时间里，会…

1、中药：取当归5克、黄芪3克、通草5克，每天用这三味中药煮成一碗药汁，在给产妇吃的各种食物中都加上一勺，这样中药的气味不重，又能起到补气血、通乳的作用。同时，三味中药的用量不大，适合身体虚…

剖腹产后子宫恢复是很关键的，因此剖腹产对子宫的伤害很大。剖腹产后子宫会收缩，如果用手碰触，可以摸到一个很硬的球体子宫。剖腹产后子宫会每天缩小，最后缩回盆骨腔内。在子宫回缩的时候，妈妈们会感到…

妈妈们剖腹产后，由于身体动过手术，恢复的要比顺产的慢。剖腹产后恢复需要注意一些事情，妈妈们在产后要注意尽早的排尿，以免引发尿路感染。剖腹产后由于有伤口，妈妈们要尽量忍住，最好不要吃止痛药，这…

剖腹产坐月子由于牵扯到有伤口，要与顺产坐月子有所不同。剖腹产的妈妈们坐月子时要多喝水，这样可以预防便秘。剖腹产的妈妈们月子期间要护理好伤口，不要用手去挠伤口，避免引发伤口感染。月子期间要关注…

剖腹产后妈妈们身形都会变得过胖，但是剖腹产后恢复体形妈妈们不能靠节食来减肥。在月子期间妈妈们只要控制好进食高脂肪和高糖分的量就可以了，不要在意体重的增加。在剖腹产后两个月后，妈妈们可以做些强…

产后检查特殊项目指导

1、避孕指导

这一项是产后复查中特有的。 哺乳期”并非安全期”。新妈妈们一定要采取有效的避孕措施，再次怀孕对于正在恢复中的身体来说是十分有害…

1.检查心脏应放在分娩后的24至28小时内，新妈妈如果心里发慌、胸部出现气闷状况等非正常状况，则有一定几率患上产后心脏病。

2.检查子宫内膜发现没有明显增大现象，阴道、外阴、宫…

1、盆底检查：分娩时对盆底肌肉、神经的损伤，可能导致女性在产后面临一系列问题。这不仅给女性朋友带来很多生活上的不便，而且可能带来阴道松弛，进而影响到女性的性生活质量。如果产后出现了尿失禁问题…

检查也是合适的。新妈咪在产后检查中，有6大检查是必须进行的：

1、子宫检查。

生完宝宝之后，如同泄了气的皮球，要恢复到孕前的状态大概需要6周的时间，所以产后检查主…

产后检查是指女性分娩结束，经过一段时间修养后需回医院做一系列的必要检查。时间是在生下宝宝后的6~8周，其目的是方便自己和医生掌握生宝宝后的身体恢复状况，进而制定更科学的产后恢复计划。建议检查…

剖腹产后如何通过饮食减肥

1、改变进食顺序。由于蔬菜遇到水会膨胀，容易使胃有饱足感，因此，新妈妈们可以先喝汤、吃蔬菜类的食物，最后再食用饭、面与蛋白质。

2、 少…