1. 后弯类动作。这类动作会让原本压力就很大的下背，更显脆弱。因此千万不要做。即使要做，只能做简单的扩胸动作。

2. 腹部着地的动作也绝对不可以。

3. 凡是腹部…

　　1.满足胎儿发育的需要

　　日常便秘可大可小，但孕期便秘却不能不多加注意，孕期便秘不仅会影响孕妇的身心健康，严重的还会影响到宝宝。其实孕期便秘可以通过饮食来缓解或者治疗。孕…

　　孕妈妈能坚强面对剧烈的妊娠反应，却对难以启齿的孕期便秘束手无策!很多准妈妈正痛苦地经历着便秘!结合取营养师的意见，通过以下提示尝试一些通便和防便的食物吧!

　　孕期：防治便…

　　香油拌菠菜

　　【原料】菠菜250克，香油15克。

　　【调料】酱油、醋各10克，盐、味精少许。

　　【做法与用法】

　　①菠菜择…

　　怀孕了多吃水果也可以帮助孕妈妈们补充维生素，击退困扰不已的“便秘”问题。孕妈妈吃哪些水果能有效缓解孕妇便秘。

　　香蕉

　　解决便秘功效：香蕉500克，饭前一…

　　膳食纤维可加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。因此孕妇一定要选择…

怀孕的前两个月拔牙可能会引起流产，而怀孕八个月以后拔牙可能引起早产。所以孕妈妈在怀孕期间，除非有必须拔牙的情况，一般不宜拔牙。如果必须要拔牙最好是选择孕3-7月，并做好准备工作，才相对来说会…

孕妇枕可以帮助准妈妈承担腹部的力量。侧卧的时候，还可以将一只腿弯曲，将膝盖搭在孕妇枕上。

◇拔除不正常的智齿，以防智齿冠周炎及其并发症的发生。

◇清除牙石，减少孕期(黄体酮增多期)牙龈炎、牙周炎的发生发展。

◇治疗龋病、楔状缺损、死髓牙、牙髓炎、根尖炎…

去除一切局部刺激因素，如菌斑、牙石、不良修复体等。认真地进行口腔护理治疗，严格控制菌斑的发展。牙龈炎症明显、龈袋有溢脓时，可用1%过氧化氢液和生理盐水冲洗，加强漱口。体积较大的妊娠龈瘤，可手…

育龄妇女的牙龈出现鲜红色，高度水肿、肥大，且极易出血等症状者，或有妊娠期龈瘤特征者，应询问月月经情况，若已怀孕便可诊断。

妊娠期妇女不注意维护口腔卫生，致使牙菌斑、牙石在牙龈缘附近堆积，引起牙龈发炎，妊娠期雌激素升高可加重原有病变。

妊娠期牙龈炎可以表现为一般的牙龈炎和妊娠瘤两种形式，妊娠瘤其实是牙龈炎的严重情况。疾病在妊娠第2-3个月及分娩前最为严重。

1、牙龈炎出现牙龈炎时，表现为牙龈发红、肿大、松软、…

妊娠期高血压疾病病因概要：

妊娠期高血压疾病的病因是：胎盘的免疫屏障作用、胎膜细胞可抑制NK细胞对胎儿的损伤、母体内免疫抑制细胞及免疫抑制物的作用等免疫机制;子宫张力过高及合并…

妊娠期高血压疾病需要做哪些检查呢?妊娠期高血压疾病的检查主要包括一下六个项目，具体内容如下：

妊娠期高血压疾病需要做哪些检查呢?妊娠期高血压疾病的检查主要包括一下六个项目，具体…

1.妊娠期高血压孕

前血压正常，妊娠20周后出现血压≥140/90mmHg，并于产后12周恢复正常，尿蛋白(-);少数患者可伴有上腹部不适或血小板减少，产后方可确诊。

严重病例合并有胸腔积液、腹水、肺水肿、心力衰竭及胎盘早剥等，各有其特异的表现。