颈后透明带扫描通常在孕11～13周+6天进行。11周之前扫描从技术上来讲很困难，因为宝宝太小了，而过了14周，过多的液体可能被宝宝正在发育的淋巴系统吸收。

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砂锅豆腐

主料：豆腐1块、瘦肉1两、海米5钱、口蘑和玉米片少许。

辅料：盐、葱、姜料酒

制作：豆腐切成寸块，用开水焯一下，其他原料切成片。油烧热，用…

羊水穿刺术虽经医学认可，但仍会因为术前或术后护理不当等因素，而存在一定的安全性问题。所以不是所有人都得做的，只有在需要的时候才会做此手术。包含以下人群：

1.35岁以上的高龄孕…

· 孕期脱发不用担心

1.孕期脱发的生理原因：头发具有生长期和休眠期两种状态，脱落掉的休眠期头发会很快被生长期头发所代替，一个正常成年女性每天脱落的头发数量在100根左右。正常…

避免使用吹风机

准妈妈们洗过头发一定不能立即出门，以防感冒，通常干发的第一选择就是吹风机。然而，科学研究表明，电吹风的辐射会对人体健康产生危害，尤其是会对头部中枢神经产生不良影…

孕妈妈身体中的雌激素分泌旺盛，头发有了更有利的生长条件，从而变得浓厚。但由于个人雌激素的分泌情况不稳定，发质也有所不同，所以有些准妈妈的头发变得油腻，有些准妈妈的头发则会出现干燥脱落的情况。…

孕妇游泳算是国外比较有名的孕妇运动，所以说孕妇游泳是否有危险，其实这是相对而言的，一般比较适合游泳的是孕中期，因为这个适合孕妇的身体基本上已经适应了怀孕的状态，不会有什么不良反应，所以一般这…

美国“网络医学博士”的一项最新研究显示，孕妇在孕期做水中有氧运动，如游泳，可缓解分娩时的疼痛。这项实验显示，每周做3次水中有氧运动的孕妇，分娩时使用止疼药的比例比未做过的低38%。

孕妇是否可以游泳，应根据孕妇的体质决定。可以肯定的是，适当的活动是会给孕妇带来好处的。孕妇参加劳动或体育活动，或多或少会引起子宫收缩，子宫收缩时子宫的血流量就会减少，对宝宝的供血也相应减少。…

1.停经后阴道流血

一般在停经8～12周出现，部分患者在阴道流血之前可出现阵发性下腹痛。

2.子宫异常增大、变软

约有1/3完全性葡萄胎患者子宫大于…

葡萄胎治疗之后要注意预防再次发生，怎么预防葡萄胎?定期随访是预防的重要手段。随访应特别注意血尿HCG变化和了解子宫复旧情况。

正常情况下，葡萄胎排空后，血清hCG稳定下降，首次…

葡萄胎又称为水泡状胎块。葡萄胎因妊娠后胎盘绒毛滋养细胞增生、间质水肿，而形成大小不一的水泡，水泡间借蒂相连成串，形如葡萄而得名。葡萄胎的确切病因现在尚不明了，一般认为与营养障碍(特别叶酸缺乏…

孕妇防辐射可以通过调整饮食、种植防辐射植物、减少使用辐射产品或避免辐射源等几个方面来进行。

1.调整饮食

日常饮食准妈妈需多注意食用富含维生素A、C和蛋白质的食物…

关于孕妇穿防辐射服是否有用的争论一直存在。其实防辐射服是利用静电屏蔽原理在人身体周围形成一个屏蔽的环境，以阻止电磁辐射。防辐射服是把金属纤维加入衣服的布料里形成金属纤维网状，既不会影响衣服的…

1.电脑、电视

电视电脑对于一般人的辐射损害并不大，但由于孕妇处在特殊时期，若长时间对着电脑电视可能会影响胎儿健康发育。孕妇看电视的话应尽量和电视隔三米之远。由于电脑产生的辐射…

准妈妈们担心自己和宝宝一不留神就被辐射，但其实辐射的存在是一种延期现象。每个人从出生开始就暴露在天然的辐射环境中，不是所有辐射都对人体有害。在日常生活中，我们把辐射分为2类：

…

健康的成年人若长期遭受大量的辐射可能会导致疾病，甚至患上癌症。而胎儿作为毫无抵抗力的群体一旦遭受到长期的辐射，后果可想而知。

第二次世界大战期间，美国在日本的长崎和广岛投下原子…

一、日常坐立行走的注意事项

1、孕妈妈若要坐着整个臀部放在座位的中心，不要只把一半的臀部放在座位边上。坐下后，轻轻扭动腰部，将身体的重心从脊柱调整到臀部。另外，桌子和椅子的高度…

有的孕妇腰疼是因为缺乏钙等营养物质，所以孕期适当吃一些富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物，都可以缓解孕妇腰疼。

1、补充维生素B1

孕期，由于胎儿的…