1、保持心情舒畅，要明确这些反应不是病。可采取转移注意力的办法，如同丈夫一起去看电影，去朋友家做客，逛公园、观花赏景，以减轻怀孕期反应。同时，坚持进食，牢记吃饭是为了孩子的健康发育。

一、恶心呕吐

1、少量多餐，但要避免空腹。

2、食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一…

1.重度妊娠反应

有些女性怀孕后呕吐很厉害，无论吃东西与否都会呕吐，而且呕吐次数很多。不仅会吐出吃进去的食物， 还有胃液、胆汁甚至带血丝，似乎要呕吐出肠胃。若孕妇呕吐非常厉害，…

由于荷尔蒙激素及HCG共同作用导致孕妇产生的怀孕初期的妊娠反应，而每个人根据身体素质上的差异则会对妊娠反应产生不同的身体变化。通俗的说就是不一样的个体，反应的程度也不一样的。妊娠反应的发生时…

妊娠反应是一种生理反应，情况轻微一般不需要进行处理。但是导致孕吐的原因还不明确，可能是因为激素作用和精神状态失衡有关。

1.激素

激素的影响是说孕早期孕吐最严重的…

孕初，胎儿在母体中还不是很“稳”，所以孕妇要更加谨慎地关注自己的身体情况，需要对以下几种白带变化保持警惕：

1.白带褐色

1)母体因素

白带呈现褐色…

孕妇由于体内雌激素和孕激素的分泌增加，再者加上胎儿的成长压迫了母体的盆腔及阴道，促使白带的分泌增加，阴道分泌物呈现一种正常的生理性亢进现象。孕初白带增加是一种正常现象，准妈妈需要注意个人卫生…

怀孕后，白带增多的主要原因为：随着妊娠月份不断增大，孕妇体内的雌激素和孕激素也逐渐增多，这两种激素会导致阴部、阴道、子宫血流量旺盛，组织水分增多，同时促进子宫颈和子宫内膜腺体粘液的分泌，因此…

白带增多是孕期正常现象，在孕激素和雌激素的作用下，随着妊娠月份的增大，白带的分泌量也会变多。在一般情况下，仅仅是白带增多而没有其他的症状就没有必要过于担心。但是由于白带多，外阴部常处于潮湿状…

孕初白带的主要变化就是增多。

1.怀孕后，身体激素大量分泌

怀孕后，为了能够维持孕卵的着床和发育，卵巢的黄体会大量的分泌孕激素和雌激素。孕妇的体内需要有足够的孕激…

孕妇烧心是不会影响到胎儿的，因为这是一种正常而普遍的现象，孕期激素的变化和子宫的变化都会影响到胃部的活动，烧心的感觉只会影响到孕妈，大家是可以不用担心宝宝的。

不过孕妇烧心还是…

1.忌暴饮暴食

孕妇要避免暴饮暴食，因为这样会使胃里面的食物过多，导致食物返流。

2.睡前2小时不要进食

除了睡前2小时不要进食外，饭后的1小时内都…

孕妇烧心是由于胃酸造成，因此我们可以吃一些碱性的食物来缓解，百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳等都可以来中和胃酸，而温性的碱性食物山药、韭菜、南瓜等也很适合孕妇…

虽然孕期烧心是无法避免的，但准妈妈还是可以通过一些措施来减轻烧心的难受程度。

1.合理进餐

(1)进餐不要过饱，以免给胃造成压力，使横膈抬升，要做到少吃多餐，咀嚼…

怀孕后期，孕妇常常会感觉到胸骨后、心窝处出现灼热感或烧灼疼痛，有时还会上升到喉咙口。这样的灼热感通常发生在睡眠后，由坐立变为卧躺时，或是在咳嗽、打喷嚏、用力排便时等。

1.饮食…

1.怀孕尿频期间，首先要注意分辨尿频症状的性质，到底是尿道感染还是孕期正常的尿频，不要盲目用药。不确定时及时就医，以免导致不良后果。

2.注意饮食，避免吃利尿食物，如：西瓜、饮…

1.怀孕期间产生尿频现象时应该控制饮水量，避免大量饮水，少吃利尿实物。

2.常做缩肛运动，锻炼盆底肌肉张力，有效控制排尿，避免尴尬情况发生。

3.避免仰卧姿势，孕…

怀孕期间可能会产生尿频、尿失禁现象，子宫在怀孕期间变大，导致盆腔内器官位置变化，膀胱压力变大而容量变小，有些孕妇稍一用力尿液就会顺着尿道流出。所以，孕期尿频严重的准妈妈可以适时使用卫生护垫，…