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育婴百科

产后健忘

产后的妈妈因为体内激素、睡眠、注意力过于专一以及家务事多等因素，影响了妈妈的记忆力，容易引起产后健忘。女性的记忆力水平在生育后下降是正常生理现象，这种情况会在几个月后有所好转。

产后瘦身黄金期

产后瘦身重点在于紧致肌肤，皮肤在怀孕时受到拉扯，产后在肚子、大腿和臀部等位置，都容易有纹路的产生。产后瘦身所以，在产后通过适当运动、涂抹紧致霜来帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实。

夏天坐月子注意事项

夏天坐月子如何调养?很多人认为，夏天坐月子注意事项是指穿长衣长裤、门窗紧闭、不能开空调、不能洗头洗澡等等，其实这些观点是不科学的。

断奶涨奶怎么办

断奶期间涨奶痛是妈妈们的普遍经历，有些妈妈可以感觉到乳房在不断的发热而且变重，犹如胸口垂大石，非常的难受。那么，涨奶涨奶痛怎么办呢?很多小方法可以帮助缓解涨奶痛的问题。

断奶后如何回奶

一般回奶的时间在7天到半个月之间，建议妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎哦。如果妈妈乳房持续肿痛，建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。注意休息，局部可以热敷或用芒硝装袋外敷，有消肿止痛的作用。

结扎是什么意思

结扎是一项绝育手术，它是夫妻避孕的一种有效手段，不仅是对女性采用的手术，对男性也可以实施。结扎手术，能够极大几率保证避孕效果的实现，具有切口小、组织损伤小、操作简单、安全、方便等方面的优点。

上环是什么意思

“上环”主要是指我国女性所使用的一种长效避孕方法，其中“环”指的是宫内节育器。

上环后出血

节育环是我国使用最多、最受欢迎的一种女用避孕工具。“上环”是医生用技术把安全的“异物”放入女性的子宫内，如同服药一样，个别女性有一些副作用反应也属正常现象。所以上环后出血一般作特殊处理，如果上环后出血量时间长，出血量过多，就要及时去医院检查情况了。

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黄成娣

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杨秀梅

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康芳琴

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方彩霞

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张育欣

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