al"> 第7步：使用加热毛巾

将护发修护素均匀地涂抹后，套上保鲜膜，再围上加热毛巾，等15分钟。这样能起到给头皮供给营养和水分的作用。最好1周做1次。

最后，梳头发的时候，要从发根梳到发尾，整体均匀地梳理。如果在湿发的状态下梳头，保护头发的表皮层会被损伤，所以一定要将头发吹干后再梳理。

温馨提醒：

产后妈妈在月子期身体虚弱，以上洗头保健方法最好由月嫂来帮忙操作，出了月子期后则可以自己学会怎么操作。

头皮保健按摩方法要点：

● 用双手指尖使劲按压太阳穴，然后像画圈一样，温柔地按摩。

● 用指尖均匀地按压整个头皮。注意不要让头皮受伤。

● 用指尖均匀地轻轻按压头部两边，然后再稍微用力敲打，刺激头皮。

● 用手指使劲按压头顶部位。

● 按压脖子后面的颈椎中心，画圈从下至上按